良好的精神状态是决定面试第一关胜负的关键。

保持面部清洁

据社会学家研究显示，在不能深入了解一个人之前，一个面部干净整洁的男士通常比一个满脸油光尘土的男士更受欢迎。权威机构调查也表明，良好的第一印象可使面试的成功率提高70%-80%。所以，关注面部细节并不是女性的专利，它也是一个优雅男士的必修课。用过男士洁面膏的朋友在这一点上体会尤为深刻，面部油脂分泌旺盛的男性很容易油光满面，在清洁面部时，应选择能有效调理油质和水分机制，保持清爽润泽状态的洁面产品（转正工作总结）。

时常保持清新的感受，才能感觉心情放松。没有油光和暗沉，拥有清爽劲亮的好气色，是保持良好精神状态的重要开端。

保持自信

应试者只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。

保持良好的心态

真正健康的、成熟的人际交往模式应该是“我行——你也行，我好——你也好”。男士护肤专家告诉你：这种心态的特点是去发现自己、他人和世界的光明面，从而使自己保持一种积极、乐观进取的精神状态。一旦拥有了这种态度，面试者不必劳神费力地去讨好主考官，压制别人，他将能坦然自若地表现自己的所有优势，也能理性地绕过自己和主考官有意无意设下的陷阱。

总之，精神状态是每个人内心世界的外观，它体现在你表现出来的方方面面。面试过程中，保持妆容整洁、和颜悦色、不亢不卑是最佳的精神状态。面带微笑，清澈整洁，使人如沐春风；而不苟言笑，面色暗沉，也同样令人反感。